Voorbeeld dagmenu
Een eenmalig, op maat gemaakt persoonlijk voorbeeld dagmenu, wat helemaal bij jou en jouw doelen past. Of je nu wilt aankomen, wilt afvallen, gezonder wilt worden, minder klachten wilt ervaren, meer ritme wilt creëren, alles is mogelijk!
Hierbij analyseer ik jouw huidige voedingspatroon (door middel van een ‘eetdagboekje’ die ik je vraag bij te houden) en kijken we samen hoe we een geoptimaliseerd menu kunnen samenstellen, gebaseerd op jouw wensen en behoeftes.
Hierin staan verschillende variaties, tips, opties en ideeën, gekeken naar wat jij als individu nodig hebt. Want elk lichaam werkt anders ♥
(Ook deze samenwerking zal geheel online verlopen.)
€ 29,99
(inclusief BTW)
Online diëtetiek
Na een gratis en vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek kun je kiezen om te starten met de begeleiding. Dit zal online plaatsvinden via Skype of Lifesize (eigen voorkeur).
Je krijgt van mij een intakeformulier toegestuurd en vervolgens kijken we samen hoe we de consulten zo kunnen inrichten dat het meeste resultaat wordt geboekt naar een betere versie van jezelf. Samen houden we toezicht op hoe de voortgang gaat met jouw eigen geformuleerde doelen.
Wil je het hebben over voeding, beweging, roken, alcohol, ontspanning, stress? Kies waar jij de focus op legt!
2 keer in de maand een consult (30-45 min.)
3 maanden lang
6 consulten dus in totaal
Hierbij krijg je onbeperkt de mogelijkheid om vragen te stellen via Whatsapp/mail.
€210,-
(€35,- per consult)
(inclusief BTW)
EMB test
Een energetisch morfologische bloedtest.
Want Meten = Weten.
Deze test ziet alles. Verstoringen, disbalansen, en waar dit eventueel vandaan komt. Het is een soort 'Health Check'. Gegevens worden inzichtelijker en meer tastbaar.
Er wordt holistisch naar het bloed gekeken, naar jou als mens in het geheel. Reguliere bloedtesten worden aangevuld met complementaire waardes. Het laat jou zien wat het lichaam het hardst nodig heeft, of juist liever niet wil hebben.
Kom jij via het reguliere circuit niet van je klachten af? Darmproblematieken, last van vermoeidheid, futloos, vermoedelijke intoleranties, slechte huid, struggels met hormonen, moeite met afvallen, veel last van stress? Andere vervelende kwaaltjes? Neem ze niet voor lief en overweeg eens om te laten testen.
€275,-
Voor een uitgebreide intake (incl. de test) en het adviesrapport
€325,-
Voor een uitgebreide intake (incl. de test), het adviesrapport en twee consulten voor begeleiding in het orthomoleculaire advies
(Hertest €200,- ; alleen na een eerder afgenomen EMB test bij mij).
(beiden inclusief BTW)
exclusief reiskosten boven de 25 km
deze EMB-afname is face-to-face; de vervolgconsulten kunnen wel online.
Offline diëtetiek
Elkaar in het echt treffen kan soms extra motiverend en helpend zijn.
Momenteel zit ik soms op diverse locaties in Gelderland. Daar een keertje langskomen? Of ik kom bij jou langs?
Neem contact met mij op om de offline mogelijkheden te bespreken.
Vrijblijvend telefoongesprek
Een kennismakingsgesprek om elkaar beter te leren kennen en om eventuele wensen en ideeën te bespreken.
Ook voor als er andere ideeën te bespreken zijn! Want wist jij dat ik als diëtist ook ben opgeleid tot voorlichter, productontwikkelaar en beleidsadviseur? Misschien zit er iets voor jou of jouw bedrijf/organisatie bij!